Воркаут для всех

Воркаут для всех

Еще не многие знают, что такое воркаут, хотя движение, поддерживающее и культивирующее это занятие, развивается в Калуге уже не первый год. Энтузиасты из молодежного общественного движения «KLG Workout», базирующегося в детско-подростковом центре «Содружество», провели 19 июля мастер-класс по этой дисциплине. Специально созданная для этого площадка, расположенная на улице Степана Разина, возле дома 47, была оборудована всем необходимым под личным контролем тех спортсменов, которые здесь занимаются и будут обучать этому других.
Ребята популяризируют одну из разновидностей массовых физкультурных занятий, включающих в себя выполнение различных упражнений на турниках, брусьях, шведских стенках, горизонтальных и вертикальных лестницах и прочих конструкциях. Постепенно простое увлечение обрело вполне определенную социальную направленность.
Вовремя увидев рациональное зерно в уличных тренировках молодежи, сотрудники центра «Содружество» выступили с инициативой проведения целого цикла подобных уличных мастер-классов, призванных помочь подросткам, да и всем желающим приобщиться к занятиям воркаутом в частности и спортом вообще. Наконец, была организована «проектная мастерская», в рамках которой сообща разрабатываются все детали проекта.

DSCF5552 DSCF5560 DSCF5572 DSCF5602 DSCF5627 DSCF5633 DSCF5635 DSCF5644 DSCF5649 DSCF5651 DSCF5658 DSCF5660

Эта идея представляется более чем актуальной. Молодые спортсмены готовы возле любой многоэтажки на собственном примере наглядно показать, насколько это увлекательно и полезно – заниматься даже на элементарном турнике. Расскажут они и об эффективном использовании тренажеров, комплексы из которых сейчас повсеместно появляются во всех районах города. Кстати, даже отсутствие спортплощадки во дворе не станет препятствием – ребята своими силами сделали мобильный сборный комплекс для занятий воркаутом. Конструкция из профессиональных брусьев и турника легко грузится в машину и может быть легко установлена как на улице, так и в помещении.
В настоящее время инициативная группа разрабатывает программу мастер-классов и более обстоятельных занятий, набирает волонтеров, принимает заявки на выезд. Организовано обсуждение всех вопросов и в социальных сетях. Авторы проекта хотят сделать проект как можно более массовым и по-настоящему народным.

Сергей Гришунов. Фото автора.