Это главный жизненный принцип мастера спорта международного класса Галины Чугуновой. Стремиться к лучшему, развиваться, никогда не останавливаться – вот что ею движет.
Уже больше 20 лет Галина Владимировна работает тренером-преподавателем в ДО СШОР «Тайфун», передает свои знания и опыт юным байдарочникам. Она рассказала нам о тренерской работе с юными атлетами, почему лодки-драконы становятся символом единства и силы и как марафоны объединяют любителей водных видов спорта.
В мире гребли на байдарках и каноэ Галина Чугунова хорошо известна, за её плечами – колоссальные достижения: финалистка XXVII летних Олимпийских игр в Сиднее в 2000 году, двукратная серебряная призерка чемпионата мира, чемпионка Европы и обладательница четырех бронзовых медалей чемпионата Европы. В коллекции трофеев и два серебра в Кубке мира, а также 17 титулов чемпионки России. На соревнованиях представляла спортивный клуб Министерства обороны РФ.
Спортсменка родом из Калуги. Греблей занимается с 12 лет, пошла по стопам старшего брата Павла. Под чутким руководством тренеров Марины и Валерия Тараниных в спортивной школе олимпийского резерва «Тайфун» она отточила свои навыки и достигла высот. В её арсенале не только спортивные достижения, но и диплом Московской государственной академии физической культуры.
УПОРСТВО И ТРУД
– Спорт – не только трофеи и медали, но и огромные нагрузки, постоянные травмы. В какой-то момент мне стало тяжело восстанавливаться после них. Я «нагреблась» к тому моменту и уверенно шагнула в новую жизнь. С 2004 года началась моя карьера тренера-преподавателя в любимой спортшколе «Тайфун».
Я тренирую около 60 юных атлетов в возрасте от 9 до 14 лет. С каждым стараюсь установить особую связь, чтобы раскрыть их потенциал и вдохновить на новые свершения. Я мягкий тренер, порой называю себя тренером-аниматором, и это действительно так. Чтобы увлечь детей, нужно постоянно придумывать что-то креативное.
Читаю много литературы, адаптирую свой опыт, воплощаю самые необычные идеи в тренировки. Моя задача – сделать так, чтобы дети с огромным желанием приходили на занятия. Показываю ребятам все тонкости гребли, но главное – учу не только физической силе, но и духу командной игры, взаимопомощи и упорству. Я хочу дать им нечто большее, что останется с ними на всю жизнь, – стойкость, уверенность в себе, организованность, дисциплину и, конечно, стремление добиваться успеха.
Сезон у нас короткий и насыщенный: летом – соревнования, и мы активно готовимся к ним, выступаем и отбираемся в сборную команду. Наша школа хоть и небольшая, но результаты отличные. Участвуем во всероссийских соревнованиях, первенствах, а также во множестве региональных и городских стартов – занимаем призовые места. Основные наши конкуренты – это спортсмены из Тулы, Подмосковья и Твери.
Да, пока мои воспитанники не достигли тех высот, каких достигла я, но впереди целая жизнь, полная тренировок и побед. Желание и дисциплина помогут добиться успеха. Ведь если даже повезло с природными данными, для стабильного результата нужны упорство и труд. Спорт – это путь, полный трудностей и испытаний, и не каждый к этому готов. Даже самые перспективные спортсмены часто его бросают. Учеба, большие нагрузки, травмы, психологическая усталость… Остаются самые терпеливые и трудолюбивые, и такие у нас в команде.
Новичку, который только пришел в секцию, я советую позаниматься минимум год, чтобы почувствовать процесс. Одна неделя или месяц – это мало, чтобы понять, нравится гребля или нет. Когда мы набираем детей осенью, они часто видят только картинки или ролики. В это время основное внимание уделяется лыжам, бегу, футболу, плаванию и занятиям в спортивном зале. Гребля – это подготовительный этап, который требует времени и терпения.
Не могу не рассказать о наших лодках и веслах. Португальские лодки Nelo и венгерские весла, которые мы используем, – верх достижений в нашем спорте. Каждая одиночка стоит от 800 тысяч рублей, а четвёрка – около 6 миллионов! Они сделаны из карбона и требуют серьезных вложений. Федерация каноэ и городская администрация, конечно, финансируют, но всегда хочется большего.
ВОДА ОБЪЕДИНЯЕТ
Что общего у поклонников водных видов спорта? Правильно – любовь к марафонам. Здесь и проверка силы духа, и радость победы, и единение с природой, и медали… Чтобы сделать этот вид спорта более доступным и популярным, нужны массовые спортивные мероприятия, которые объединяют семьи, друзей и просто желающих попробовать себя на воде. Как говорится, массовость событий – прямой путь к сердцу каждого. Ярким примером служит знаменитый Петровский гребной марафон. На каком только плавсредстве не гребут участники: на байдарках, сапах и даже плотах!
Среди популярных новинок – сап-гребля (гребля стоя с веслом). Современные надувные доски позволяют каждому совершить мини-путешествие по реке или озеру, правда, правильность техники здесь – вопрос открытый.
Другое интересное направление – кануполо. Водная битва на борту лодок, мяч летает над водой, команды сражаются друг против друга, вода кипит от напряжения… Живая картина борьбы и азарта. Немало эмоций вызывает и гребной слалом, где реки ждут отважных героев, готовых продемонстрировать мастерство владения веслом среди быстрых течений и сложных препятствий.
Не менее захватывающим стали лодки-драконы. В нашей школе есть две такие лодки. Минимум десять человек гребут в унисон, рулевой направляет, а барабанщик задает ритм. В День молодежи мы провели два массовых мероприятия на Яченском водохранилище. Это был настоящий праздник для всех. Смех, радость и азарт витали в воздухе. Народ заряжен и морально, и физически: кто-то выиграл медали, а у кого-то остались только впечатления, но это было неважно. Главное – все собирались на берегу и поддерживали друг друга.
Особенно приятно видеть, как участники мероприятий записывают в нашу спортивную школу своих детей, чтобы ребята могли начать профессионально обучаться искусству гребли на байдарках.
Я тоже не стою на месте – продолжаю тренироваться и участвовать в соревнованиях как «играющий тренер». В этом году гонялась на драконе во Владивостоке на Кубке губернатора среди ветеранов. В возрастной группе 40+ мы выиграли, а в открытом классе заняли пятое место.
Кроме того, научила себя не бояться стремиться к новым вершинам, ведь за каждым свершением скрыты великие трудности, но только так можно достичь успеха. Каждый новый поворот на водоеме – это новый вызов, и я с нетерпением жду, что принесет мне завтрашний день.
Екатерина КОМАРОВА
Фото из архива Галины Чугуновой
