Как выбрать качественную подушку, способную подарить полноценный отдых
От этого атрибута во многом зависят качество и продолжительность сна. Тем не менее новые исследования вызывают беспокойство. Роскачество проверило подушки популярных брендов отечественного производства и выявило, что каждая марка нарушает обязательные требования законодательства. Основные проблемы – тотальная фальсификация и небезопасность для здоровья.
СОН С КОМФОРТОМ
Отметим плюсы и минусы подушек из разных материалов.
Синтетические волокна. Эти подушки стали настоящей классикой – мягкие, прочные и доступные каждому кошельку. Их секрет прост: синтетика препятствует размножению пылевых клещей, главных врагов аллергиков. Но есть один минус – спасть на ней летом может быть жарко.
Перо и пух. Натуральные наполнители, такие как гусиный и лебединый пух, придают подушкам уникальные свойства. Если в составе преобладает перо, она становится упругой, а если много пуха – мягкой и уютной. Главное преимущество натурального наполнителя – отсутствие токсичных веществ. Однако не стоит забывать о пылевых клещах, которые любят уютные пуховые гнёзда. Кроме того, перья могут выпадать, а также скатываться в комки. Однако такие подушки прекрасно пропускают воздух, обеспечивая комфортный микроклимат во время сна.
Подушки с эффектом памяти. Инновационные подушки из полиуретана с пористой структурой идеально подстраиваются под контуры вашего тела. Когда вы ложитесь, пустоты заполняются, и подушка принимает нужную форму, что помогает минимизировать дискомфорт во время сна. Однако стоит учитывать, что они могут задерживать тепло, поэтому в некоторых моделях добавляют охлаждающий гель. С точки зрения аллергиков, такие подушки могут стать настоящим спасением – пылевые клещи скапливаются только на наволочке.
Латекс. Подушки из латекса могут быть как заполнены гранулами, так и представлять собой цельное изделие. Они обладают схожими с Memory Foam (вязкоэластичный поролон с эффектом памяти) свойствами, но отличаются большей пружинистостью. Латекс глубже проминается и быстрее восстанавливает форму, обеспечивая отличную поддержку для головы. Также эти подушки не аккумулируют тепло, особенно если в них используются гранулы, которые можно добавлять или убирать для регулировки высоты.
Лузга гречихи. Не слишком популярный наполнитель. Такая подушка твердая, а лузга, по отзывам потребителей, шуршит под наволочкой. Некоторые утверждают, что подушки из лузги помогают при бессоннице и болях в шее, но научных доказательств этого нет. Особых преимуществ у них, по сравнению с перечисленными выше, тоже нет.
Охлаждающий гель. Такие подушки сочетают в себе элементы Memory Foam или латекса с верхним слоем из охлаждающего геля, который эффективно рассеивает тепло. Они хорошо подстраиваются под тело, но довольно дорогие. Некоторые эксперты считают, что эффект охлаждения – это, скорее, маркетинговый ход, а гель дает ощущение прохлады только поначалу.
МЯГКИЙ ВОПРОС
При выборе подушки не стоит забывать, что ваш любимый способ спать играет ключевую роль. Если предпочитаете засыпать на спине или животе – выбирайте более плоскую подушку: она поможет сохранить естественное положение шеи. А если набоку – подушка повыше окажется идеальным решением для комфортного сна.
Не забывайте о материале вашего матраса: если он мягкий, лучше подойдет тонкая подушка, а для жесткой поверхности – более высокая.
Аллергикам стоит быть особенно внимательными: избегайте наполнителей из пуха, пера или гречневой лузги, чтобы не усугубить симптомы.
Для тех, кому во сне часто бывает жарко, идеальным вариантом станут «дышащие» подушки – например, из измельченного полиэстера или латексных гранул.
Выбирая подушку с эффектом памяти, нужно проверить… эффект памяти! Сожмите подушку и оцените, легко ли она возвращается в первоначальную форму – на это должно уходить не более четырех секунд.
Также обратите внимание на чехол: плотный и качественный материал не только защитит от пыли и загрязнений, но и предотвратит деформацию наполнителя.
И, наконец, если есть возможность, не стесняйтесь полежать на подушке в магазине. Помните, идеальная форма и комфорт – это всегда индивидуально, и только вы можете определить, что подходит именно вам.
КЛЕЩИ И МЕТАНОЛ
Эксперты Роскачества исследовали подушки российского производства из гусиного и утиного пуха и пера 17 торговых марок по 60 показателям. Выяснилось, что главная проблема – тотальная фальсификация. Кроме того, многие подушки оказались небезопасными для здоровья.
Недостоверный состав наполнителя. Удивительно, но 100 % натурального пуха не было ни у одной марки. Вместо этого в подушках находили лишь крошечные остатки пуха или, что еще хуже, рубленые перья, ворс и поломанные фрагменты. Вместо обещанного гусиного пуха нередко встречались утиные или даже перья других птиц. А у подушки марки Good Sleep наполнитель и вовсе оказался синтетическим.
Нарушения стандартов безопасности. Подушка торговой марки Ist’ok показала недопустимо высокий уровень токсичности – его показатели достигли 155,4 %, что не соответствует требованиям закона.
Также эксперты выявили превышение содержания ацетальдегида у марок Medsleep, SofiDeMarko, Ist’ok, AlViTek, метанола у Ist’ok, Dargez и н-бутанола у Trud, Belpol, SofiDeMarko, AlViTek.
– Как и любой токсин, вдыхаемый в небольшом титре, ацетальдегид может вызвать обострение аллергических реакций, особенно у пациентов с бронхиальной астмой и ХОБЛ. Вдыхание паров метанола и н-бутанола может вызывать раздражение слизистых оболочек глаз, горла и носа, головные боли. Высокая концентрация и длительное воздействие этих веществ токсичны для нервной системы, – отмечают специалисты.
Пыль, грязный наполнитель и клещи. В подушках 16 марок оказалось слишком много пыли. При этом восемь из них нарушили требования: «Легкие сны», Ascona, «Волжский пух», Belpol, Ist’ok, Dargez, AlViTek, Belashoff.
Кроме того, в подушках семи производителей обнаружены фрагменты пылевых клещей.
А наполнители товаров 12 марок по степени чистоты не дотянули до опережающих требований стандарта Роскачества. Показатели мутности и «кислородного числа» выявили, что производители плохо промывают и дезинфицируют перья перед тем, как положить в чехол.
– Плохо промытый пух может вызвать аллергию, в нем наиболее благоприятные условия для размножения клещей. Предприятия, перерабатывающие сырье в конечный наполнитель, используемый в постельных принадлежностях, должны организовать все необходимые стадии обработки: обеспыливание, промывку с реагентами, многократное полоскание, стерилизацию, обеспыливание после промывки, – говорят эксперты.
Синтетика вместо хлопка в чехле. Некоторые производители обманули потребителей, заявив, что ткань чехла выполнена из хлопка, тогда как на деле в составе полиэстер – в некоторых случаях до 100 %.
Размеры подушек шести марок отличаются от указанных в маркировке.
Также в девяти подушках перья буквально вылезали из чехла.
Роскачество проинформировало продавцов, производителей и контрольно-надзорные органы о выявленных нарушениях.
Подготовила Екатерина КОМАРОВА
Фото автора
