Руслан Мишутин – о карате, тонкостях тренерской работы и своих воспитанниках
Как вычислить путь к победе? Наш герой знает ответ: когда‑то он решал с детьми задачи по математике и физике, а сегодня учит решать их на татами. За его плечами десятки боев, а также звание многократного победителя и призера Кубка России, турниров Moscow Cup и Belorys Cup. А на посту президента Калужской федерации киокушинкай он делает все, чтобы японское боевое искусство в регионе развивалось, открывались новые залы и воспитывались чемпионы.
Руслан Николаевич родом из поселка Бетлица. Окончил КГУ им. Циолковского и колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера. Сейчас тренирует детей и взрослых в СК «Кентос», передавая ученикам не только технику ударов, но и несгибаемый бойцовский дух.
ИСКРА ДЕВЯНОСТЫХ
– Спортом я занимаюсь с шести лет. Помню, как отец показал мне пару простых упражнений, и во мне что‑то щелкнуло. Но настоящая искра вспыхнула позже, когда я увидел на экране Жана‑ Клода Ван Дамма с его идеальным шпагатом и Чака Норриса, одним ударом вырубающего десяток врагов. Для мальчишки из девяностых карате стало синонимом чего‑то абсолютно реального, зрелищного и на стоящего.
Поэтому моим первым додзё стал журнальный столик с подшивкой «Здоровья», а вторым – пол перед телевизором. Каждое утро под бодрый голос диктора я делал зарядку и повторял движения. В моем поселке выбор секций был невелик, но как только в Доме спорта открывалась новая, я пробовал все. Дзюдо научило меня чувствовать вес противника. Карате дало резкость удара. Ушу добавило пластики. Моими проводниками в этот мир стали тренеры Алан Бекузаров по карате и Владимир Скоробогатов по ушу. Я очень им благодарен.
ПО ЗОВУ СЕРДЦА
– Все началось с огромного плаката в нашем зале: «Поступай в Смоленский государственный университет спорта». Объявление о наборе на отделение тренера по рукопашному бою зажгло во мне цель. Я тут же начал помогать своему тренеру по ушу, впитывая каждое слово. Каждый день давал новые знания и бесценный опыт, и тут я понял: быть тренером – вот мое призвание.
Увы, судьба внесла свои коррективы. По семейным обстоятельствам сменил вектор развития. Но, возможно, это было к лучшему. Уехал в Калугу учиться, как бы странно это сейчас ни звучало, на учителя математики и физики. Выучившись, работал педагогом в школе, однако из спорта не ушел. Азарт требовал выхода, поэтому параллельно создал футбольную секцию при университете.
В какой‑то момент внутри снова раздался тот самый щелчок, знакомый мне еще с юности. Решение было принято. Прошел переподготовку по специальности «физическая культура и спорт» в КГУ им. Циолковского, отучился в колледже фитнеса и боди билдинга им. Бена Вейдера на тренера тренажерного зала и стал сертифицированным тренером по карате киокушинкай.
Сначала работал в частном детском саду, где вместо обычной физкультуры у детей было карате. Было очень приятно видеть, как малыши растут и развиваются. Также преподавал в детской юношеской студии, собрал свою первую серьезную группу юных бойцов.
Но я не собирался останавливаться на достигнутом. Вскоре открыл свой клуб – СК «Кентос», а с 2020‑го являюсь президентом Калужской федерации киокушинкай. Вкладываю все силы, чтобы спорт активно развивался во всех направлениях в Калуге и области, и этим достижением я очень горжусь.
За моей спиной всегда не зримо стоит мой тренер Вячеслав Андреев. Он был тем самым маяком, когда я только загорелся этой идеей, и остается главным мотиватором.
ОДНА СЕМЬЯ
– Я тренирую детей с четырехлетнего возраста. Смотрю на своих спортсменов, и мое сердце замирает от гордости. Виктор Вчерашний, Глеб Власов, Артур Власов, Руслан Насиров были простыми ребятами, а сегодня – призеры международных и всероссийских турниров, кандидаты в мастера спорта. Алексей Поликарпов недавно стал серебряным призером международных соревнований Moscow Cup.
Но медали – лишь видимая часть айсберга. Моя философия проста: состязания нужны только для того, чтобы проверить себя, но они никогда не станут смыслом тренировок. Самое интересное начинается после 12 лет, когда ребенок впервые по настоящему загорается целью. А период 14–16 лет – это на стоящая полоса препятствий: нагрузки растут, становится тяжело, и многие ломаются. Для родителей и тренера важно найти баланс между дисциплиной и желанием ребенка заниматься. Сначала мама с папой просят быть со своим чадом построже. Проходит время, и вот уже ребенок канючит: «Можно я останусь дома?», и родители раз решают пропустить тренировку. Этот круговорот повторяется из года в год.
Мы решили эту проблему просто: у нас нет конкуренции. Когда все стоят в одинаковых белых кимоно, стираются любые статусы. Здесь принято подхватывать падающего, радоваться чужому новому поясу громче, чем своему, и помогать завязывать пояс перед выходом на бой. Мы – одна семья.
Конечно, взрослые приходят более осознанно. Большинство занимаются для себя, но со временем заряжаются идеей и начинают сдавать на пояса. Самому яркому примеру сейчас за пятьдесят. Он пришел к нам в клуб в 2020 году просто «попробовать», а через пару лет уже стоял на татами с черным поясом, исполнив свою детскую мечту.
Я хочу открыть группу для людей 55+ в рамках программы «Калужское долголетие». В других регионах такие
форматы успешно работают, и я верю, что это будет отличная возможность для людей старшего возраста не только заняться физической культурой, но и найти новую семью в нашем клубе.
БОЙ С ТЕНЬЮ
– Первый настоящий бой – на чемпионате Калужской области по киокушинкай. Напротив стоял парень старше и опытнее меня. Прозвучал гонг. Он встретил меня идеальной защитой, выверенными ударами. Однако я очень тщательно готовился к этому бою: зал, пот, отработка ударов, бой с тенью, тренировки в лесу. Противник просто не выдержал такого темпа. Судья поднял мою руку. Золото чемпионата досталось мне.
Сейчас рублюсь на Кубке России, на международных и всероссийских турнирах Moscow Cup и Belorys Cup. Уже брал золото и стоял на пьедестале с серебром и бронзой, готовлюсь участвовать и дальше.
Почему киокушинкай? Разница между контактным и бесконтактным карате огромна. В бесконтактных видах удар просто демонстрируется – спортсмен показывает движение, и за это ему начисляют баллы. В киокушинкай же все иначе – это полноконтактное карате. Здесь задача в том, что бы нанести реальный удар, как в боксе, но с одним важным ограничением: удары руками в голову запрещены. Это делает стиль более жестким и травмоопасным, но именно этим он и привлекает.
Один из самых запоминающихся моментов в моей спортивной карьере произошел в 2016 году, на чемпионате Тульской области. Я одержал победу благодаря красивому удару – вертушке в падении, когда ногой с разворота попал в голову соперника.
На Moscow Cup в этом году я столкнулся с сильнейшими соперниками, такими как Александр Баталкин из Курска и Артём Миронов из Свердловской области. Ранее я проигрывал им на различных турнирах. А сейчас мне удалось одержать победу.
Но моя главная гордость лежит немного в другой плоскости. Самый яркий трофей в карьере – серебро Кубка России по тамэшивари – разбиванию досок. Второе место тогда доказало мне главное: неважно, насколько силен твой противник, если ты способен сломать саму материю голыми руками. Это была отличная работа, но серебро для меня – это просто напоминание о том, что до золота оставался всего один шаг. Теперь я нацелен только на победу на чемпионате России, который пройдет в декабре в Екатеринбурге.
Екатерина КОМАРОВА
Фото из архива Руслана Мишутин
