В нашу редакцию пришло анонимное письмо от читательницы, в котором она рассказала, как наркотики изменили ее жизнь.
Первый раз
– Вокруг меня все говорили, что принимать наркотики страшно. Школьные стенгазеты с гробами и шприцами, социальные ролики с тощими, полумертвыми наркоманами, причитания родителей, которые боятся, что их ребенок попробует наркотики, – это казалось ненастоящим. Мне исполнилось 19 лет, и я познакомилась с ребятами, для которых принимать наркотики было нормальным. Они убедили меня, что я получу необычный опыт без последствий, поэтому бояться нечего. Однажды вечером в клубе я наткнулась на маленькую каморку, в которой пьяные люди что-то употребляли. Мне предложили покурить травку. Я волновалась, взяла маленькую дозу, но не почувствовала эффекта: изменения были не те, которые я ожидала.
Дальше – больше: ЛСД, экстази, барбитурат, травка – я попробовала много, но выбрала амфетамин. Мне нравилось чувствовать себя полной энергии, умной и сконцентрированной. Я могла свернуть горы и никогда не чувствовала себя так хорошо. Но расплата была тяжелой. Когда действие наркотика заканчивалось, я была подавленной, разбитой и агрессивной.
Это же баловство
– Я никогда не покупала наркотики. Наверное, мне повезло, что я симпатичная девушка, поэтому меня часто «угощали». Я попадала в компании, где люди что-то принимали и делились со мной. Сначала я употребляла редко, с перерывами в несколько месяцев, но со временем это стало моим «развлечением на выходных». Но я не считала себя наркоманкой. Это же было баловство. Наркоман – это тот, кто принимает каждый день, тратит деньги на новую дозу и подстраивает жизнь под свою зависимость. А я оправдывалась тем, что мое «увлечение» не влияло на учебу, финансы и поведение. Но это был самообман.
В то время я вела себя неадекватно. Приходила в институт после вечеринок, на парах отходила от приема наркотиков. Тормозов не было, поэтому я говорила и делала неадекватные вещи. Ссорилась с одногруппниками и преподавателями, вела себя агрессивно. Но мне казалось, что в этом нет ничего такого. Иногда внутри себя я кричала: «Стой! Ты перегнула палку! Замолчи!», но не могла остановиться. Я была заперта в своем теле.
Раньше я быстро могла вытащить знания из головы, они как будто лежали на полочке, до которой можно легко дотянуться и достать информацию. А теперь между мной и той полочкой со знаниями появилась стена. Она до сих пор со мной.
«Я думала, что умру»
– Я не сразу призналась себе, что у меня зависимость. Тогда я уже сама искала компании, в которых употребляют, целенаправленно шла на тусовки, в надежде, что меня угостят. Иногда появлялась мысль: «Что-то не так», но я от нее отмахивалась.
Я тщательно выбираю партнеров, потому что для меня близость – это серьезно. Но когда я употребляла наркотики, границы стирались. На одной из вечеринок я сблизилась с мужчиной, который давал мне экстази. В какой-то момент к нам в комнату случайно зашел другой мужчина, и я даже не подумала накрыться одеялом. Для меня это стало серьезным звоночком, что пора заканчивать с наркотиками.
Но окончательную точку я поставила намного позже. Самые страшные 12 часов моей жизни начались, когда я приняла амфетамин, а потом барбитурат. У меня кружилась голова, я несколько раз падала в обморок, меня постоянно тошнило. Я думала, что умру. Пыталась как-то помочь себе: пила много воды, ела «Энтеросгель» и «Полисорб». Но все уже давно впиталось в кровь. Это был ад, тот самый момент, когда я сказала себе: «Ты больше не употребляешь!»
Жизнь после
– У меня легко получилось бросить. Страх смерти хорошо отрезвляет. Я избавилась от окружения, для которого наркотики были неотъемлемой частью жизни, и нашла новых друзей. Я употребляла два года и, к счастью, уже несколько лет не чувствую тяги снова начать. Конечно, воспоминания о том страшном случае меркнут, поэтому иногда в голове появляются мысли: «Это был прикольный опыт» и «Если так легко бросила, значит, снова можешь что-нибудь попробовать». Я помню те яркие ощущения от первого приема наркотиков, но их не вернуть. Будет только хуже: я буду принимать все больше и больше наркотиков в попытке вновь пережить эти ощущения.
Два года наркомании сильно отразились на моем здоровье: у меня выпадают волосы, крошатся зубы, дергается нижняя челюсть, есть проблемы с сердцем, иногда я падаю в обмороки. По ощущениям, я стала тупее, появились проблемы с памятью. Если ли бы я встретила сейчас 19-летнюю себя, то сказала бы: «Не надо, это того не стоит».
Говорят эксперты
Главный врач Наркологического диспансера Калужской области Игорь Горбачев:
– Борьба с зависимостью у каждого протекает индивидуально: есть люди, которые после первого лечения отказываются от наркотиков, а кто-то проходит длительный путь восстановления через срывы и госпитализации. Зависимость может возникнуть и после первого приема наркотиков. Все начинается с решения человека попробовать наркотик, потом он ищет причину, из-за которой можно употребить, – какая-то неприятность, плохое настроение или «за компанию». Алкогольная зависимость формируется долго, потому что организм медленно привыкает, а наркотическая зависимость возникает очень быстро, иногда в течение нескольких недель.
Клинический психолог Елена Пугач:
– После прочтения письма хочется порадоваться за героиню: ей относительно легко удалось отказаться от приема наркотика. Но большая часть историй про зависимость от ПАВ заканчиваются иначе.
Вначале изменения в личности и в психической сфере зависимого еще не так очевидны. Постепенно симптомы нарастают: снижается интеллект, появляются обидчивость, раздражительность, излишняя подозрительность, страх оценки и жалость к себе. Человек эмоционально отгораживается и меньше сопереживает другим, разрушаются эмоциональные связи с близкими людьми. Возможна потеря работы и финансовые сложности.
У человека в фазе активного употребления наркотиков снижается критика к своему состоянию. Попытки родных обратить внимание на происходящее сталкиваются с фразой: «Брошу, когда захочу». Но это «захочу» так и не наступает.
Когда зависимый понимает, что пора отказаться от наркотиков, а справиться самостоятельно уже не может, нужно обращаться за помощью к врачу-наркологу. Но снятие острой фазы – это только первый этап работы с зависимостью. На втором этапе, который подразумевает работу с поведением, может помочь обращение в сообщество «Анонимные наркоманы» или работа с психологом.
Важно помнить, что зависимость – хроническое заболевание. Это значит, что даже если человек не употребляет, он должен заниматься профилактикой своего состояния. Когда появляются альтернативные способы справляться с негативными эмоциями, работа, которая нравится, и крепкая семья, потребность в наркотиках отпадает.
Анна Канашина. Фото из открытых источников и соцсетей
