Простые и доступные способы укрепления иммунитета Ветер пока еще весело кружит по тротуарам желтые листья, однако уже не за горами декабрьский снег, январские морозы и февральские вьюги. Для неподготовленного организма зимнее похолодание может обернуться неприятностями. Закаливание – один из наиболее эффективных способов мобилизовать защитные силы организма при помощи регулярного выполнения комплекса различных процедур. Чтобы стать крепче и […]
Спустя полтора десятилетия после открытия она продолжает вдохновлять молодых спортсменов, дарить радость движения и прививать любовь к спорту тысячам детей. Все началось в 2009-м, когда впервые зажглись огни нового ледового дворца. Уже через год двери открылись для первых учеников, желающих познать тайны льда и показать себя миру. Сейчас же «Космос» гордится почти четырьмя тысячами мальчишек […]
В октябре в Калуге, Москве и Наро-Фоминске прошел театральный фестиваль «Новые люди» За две недели зрители увидели больше двадцати спектаклей для всех возрастных аудиторий, познакомились с творчеством лучших театров из разных уголков страны. Живой театр Первый фестиваль «Новые люди» состоялся в 2018-м и стал ярким событием культурной жизни Калуги. Спектакли шли на всех театральных площадках и даже […]
Как поэзия и наука помогают управлять бизнесом и находить общий язык с молодым поколением Пять лет назад тогда ещё 20-летняя Софья Семина открыла свое дело. Кофейню «Посткультура» посещали многие калужане, но не все знают, что во главе известной во всем городе точки стоит молодая девушка. Выпускница философского факультета МГУ им. М. В. Ломоносова, поэтесса и […]
Выпускники кафедры машиностроительного факультета КФ МГТУ им. Н. Э. Баумана – об участии в престижном конкурсе и первых шагах в профессии Магистр Максим Ганков и бакалавр Игорь Апокин вышли в финал Всероссийского конкурса выпускных квалификационных работ и дипломных исследований «Генерация будущего» и представили свои работы на Российской энергетической неделе в Москве. В десятке лучших – Расскажите […]
История Алены Кочетковой, которая победила болезнь и обрела чудо Что чувствует человек, услышав страшный диагноз «рак»? Как найти в себе силы бороться, когда будущее видится лишь как череда больничных процедур? И можно ли поверить в чудо, когда медицина, кажется, уже поставила точку? ДИАГНОЗ: ИСПУГ И РЕШИМОСТЬ Она – талантливый фотохудожник, призер международных конкурсов, включая World […]
Как в детском психоневрологическом санатории «Калуга-Бор» работают с детьми и их родителями Сегодня санаторий – это не только лечение, но и отдых, общение, социализация, помощь в раскрытии талантов детей. О том, как это реализуется на практике, нам рассказали главный врач Юрий Кондратьев и заведующая отделением социально-психологической реабилитации Наталья Черняк. ИЗ ИСТОРИИ В 1942 году на […]
Это не просто один из самых популярных напитков во всем мире, а целая культура с огромным количеством видов, прекрасным ароматом и вкусом. Однако, как показывают результаты недавних исследований, чай не всегда безопасен для здоровья – с начала года выявили более 111 тонн чая с наличием пестицидов. Мы решили разобраться, как выбрать качественный напиток, чтобы чаепитие […]
Старший лейтенант полиции подразделения специального назначения ОМОН «Орион» Павел Ш. – о службе и дружбе, призвании и убеждении, преданности и ответственности Попасть в штурмовые группы ОМОНа непросто – строжайший отбор. Эта профессия опасна, требует серьёзной подготовки, преданности своему делу и товарищам. Нужно непременно отслужить в армии, при приеме пройти психологическую проверку и быть физически сильным […]
Новые правила для получения льготной ипотеки возвращают преимущество тем, кто годами живёт и работает в регионе. Представьте ситуацию: молодая семья, где муж и жена родились, учились и работали в Калужской области, несколько лет стоит в очереди на льготную ипотеку. И вдруг получает отказ, потому что выплата досталась тем, кто прописался здесь пару месяцев назад, услышав […]