Полезные привычки помогут сделать утро бодрым и продуктивным, а еще снизят уровень стресса, нормализуют сон и в целом улучшат качество жизни Просыпайтесь в одно время Это эффективный инструмент для здоровья и продуктивности даже в выходные дни. Приветствуется ранний подъем. Во-первых, организм привыкает к четкому ритму, благодаря этому улучшается качество сна и бодрствования. Во-вторых, стабильный график […]
О нашем прошлом, далёком или близком, рассказывают экспонаты музейного пространства школы № 26 – Патриотическое воспитание является приоритетным для любой современной школы, и основным его источником выступает память. Экспонаты комнаты боевой славы, которые хранятся в школе, – не музейный реквизит, а живые свидетели, которые учат милосердию и уважению, заставляют задуматься о простых вещах: о мужестве обычных […]
Сегодня в Калуге прогнозируют слабый снег с дождем. Температура воздуха днем будет +2°C, ночью +4°C. Ветер обещают южный со скоростью 2-3 м/с, порывы до 8 м/с. Влажность воздуха высокая 95%. Атмосферное давление будет 740 мм ртутного столба, что соответствует норме. Магнитное поле спокойное. Екатерина КОМАРОВА Фото автора
Юлия Стейнберг (Полюгаева) – современный русский художник-акварелист, чье имя по праву вписано в ряд ведущих мастеров этой сложнейшей техники в мире. Юлия родилась в Анадыре в 1985 году, но свою творческую и духовную родину обрела в Калуге. Здесь, окончив художественную школу, она впитала очарование старинного русского города, которое стало лейтмотивом ее творчества. Тут в 2007-м […]
Как выбрать качественную искусственную ёлку и гирлянды Лесные красавицы с пышными ветвями и яркие огоньки гирлянд манят нас своей красотой, обещая атмосферу праздника и уюта. Но как при их выборе не потеряться в море вариантов? ОТ ИГОЛОЧЕК ДО ЗАПАХА Выбирая искусственную ёлку, обратите внимание на материал, из которого она изготовлена, ведь именно это определяет внешний […]
Петарды, фейерверки и хлопушки с пиротехническим составом нельзя не только продавать, но и демонстрировать в магазинах. Использовать любые пиротехнические изделия также запрещено. Исключение составляют пневмохлопушки. Оперативный штаб принял это решение для обеспечения безопасности всех жителей области в предпраздничный период. Запрет действует по 15 января 2026 года, до окончания зимних каникул. Яркие огни и шум петард – неизменные […]
Как уберечь детей от интернет-вербовщиков Осенью по стране прогремело несколько дел – по статье о диверсии на скамье подсудимых оказались подростки. Не обошла стороной эта беда и нашу область. Два подростка, поддавшись на уговоры старшего товарища, решили заработать легких денег и повредили вышки сотовой связи. В отношении молодых людей возбуждены уголовные дела по статье «террористический […]
10 декабря культурная Калуга отметила 80-летний юбилей одного из самых знаковых людей, с чьим именем связана целая эпоха в народном танце Заслуженный работник культуры Калужской области, педагог, балетмейстер, он воспитал сотни талантливых учеников, поставил множество замечательных ярких номеров, получавших награды на самых престижных всесоюзных, всероссийских и международных конкурсах, и продолжает учить высокому искусству юных талантов в народном […]
Недавно состоялось совместное заседание двух рабочих групп межведомственной комиссии по противодействию нелегальной занятости в Калужской области по городу Калуге и межведомственной комиссии по противодействию формированию просроченной задолженности по заработной плате в Калужской области по городу Калуге. Обсудили важные вопросы: – оплата труда ниже МРОТ; – неоформление трудовых отношений; – задержка выплаты заработной платы. Члены рабочей […]
Наш собеседник – директор центра развития творчества детей и юношества Светлана Милютина Конец года оказался богат событиями: центр попал в топ-5 учреждений дополнительного образования всей страны, а два вокальных коллектива отметили круглые даты со дня основания. В числе лучших – В топ-5 мы попадаем второй год подряд, – говорит Светлана Леонидовна. – В прошлом году […]