Эксклюзив

Как справиться с тревогой?

Как справиться с тревогой?

Об этом рассказывает клинический психолог Анна Чучилина Сохранить душевное равновесие бывает непросто. Для этого нужно осознанно приложить усилия, установить для себя определенные правила, изменить привычные способы мышления. Механизм даёт сбой – Анна, чем отличается «здоровая» тревога от болезненной? – Страх и тревога даны нам природой как механизмы выживания, позволяющие уберечься от опасности. Тревога – ​это эмоциональное состояние, возникающее в ответ на опасную или предположительно опасную […]

Колонка Ольги Новиковой: Заплыть за буйки

Колонка Ольги Новиковой: Заплыть за буйки

В начале года принято давать волю фантазии, ставя перед собой амбициозные, порой даже чересчур смелые цели. Как насчет того, чтобы бороздить океан в лодке, плывя навстречу любви? Звучит романтично, если представить, что где то на берегу тебя ждет Ассоль, жадно ища глазами алые паруса. А что если Ассоль не ждет? Или вовсе тебя не знает или […]

ДТП замедлили четыре автобусных маршрута

ДТП замедлили четыре автобусных маршрута

Утром 29 января у поворота на станцию Калуга-Сергиев скит, произошли два ДТП. Они парализовали движение на этом участке дороги, соединяющей Калугу с трассой М3 «Украина». Пробка на выезд из города растянулась более чем на километр. Аварии нарушили график работы четырех маршрутов — №№ 20, 21, 33, 37. Как сообщили в УКТ, автобусы едут с отставанием […]

Наука мечтать и верить в себя

Наука мечтать и верить в себя

Классный руководитель 7 «А» средней школы № 7 Иван Гапеев – о том, какой учитель нужен современной школе Ему 27. Он не боится внедрять новые технологии и подходы к обучению. Учится вместе с учениками, верит в силу образования, в его способность менять мир к лучшему и готов посвятить свою жизнь этой благородной цели. В 19 […]

Утренняя смена

Утренняя смена

Журналист «Калужской недели» поработала в бригаде, очищающей город от снега Ранним пасмурным снежным утром мне выдали оранжевый жилет МБУ «СМЭУ». Это был своего рода пропуск в параллельную реальность, с бесконечным потоком автомобилей, рёвом дизелей и скрежетом широких совковых лопат. Я шла делать репортаж, а вышла – ​на смену. ЛОПАТУ В РУКИ – ​И ВПЕРЁД В свете фонарей лица рабочих-­дорожников кажутся предельно сосредоточенными. Город ещё спит, а работа у них уже в разгаре. Без […]

За други своя

За други своя

В Инновационном культурном центре проходит выставка «Служение» В основе экспозиции – ​часть масштабного выставочного просветительского проекта Творческого союза художников России «Вой­на миров 3.0?», посвященного трем важнейшим историческим событиям – ​Первой мировой, Великой Отечественной вой­не и специальной военной операции. Вой­на и мир Проект «Вой­на миров 3.0?» реализуется при поддержке Российской академии художеств. Он стартовал летом прошлого года в Москве, в Галерее искусств Зураба Церетели. Среди его участников – ​члены-­корреспонденты […]

Душа «Пилота»

Душа «Пилота»

Аэроразведчик – о цене мирного неба и служебных буднях добровольца Время перед каждым ставит вопросы, требуя не слов, а выбора. Кто-то живет чужими ответами, а кто-то, как калужанин с позывным «Пилот», отправляется на разбитые дороги освобожденных городов, чтобы найти свою правду и взять за нее ответственность. Специалист мебельного производства, отец двоих детей сменил мастерскую на […]

На календаре – ​зима

На календаре – ​зима

По прогнозам, обильные снегопады продлятся всю неделю, а затем снова вернутся морозы Город только‑­только пришел в себя после циклона «Фрэнсис», который насыпал полуметровых сугробов, – ​расчистили улицы, дворы, тротуары и парковки. И вот небесная канцелярия вновь подбросила работы: за сутки вторника высота сугробов составила 35 см, и осадки не собираются останавливаться. Отвыкли от снега? За последние годы мы отвыкли от по-настоящему русской зимы. Оттепели более привычны, чем метели. […]

Анри Амбарцумян: Сплошная «Чебурляндия»

Анри Амбарцумян: Сплошная «Чебурляндия»

В советские времена был популярен лозунг «Догнать и перегнать Америку». Советский Союз, к сожалению, давно канул в Лету, но эта идея, по-видимому, до сих пор будоражит умы некоторых коммунистов. На днях сенатор, член ЦК КПРФ Айрат Гибатдинов выступил с инициативой создать в стране аналог Диснейленда – тематический парк «Чебурляндия», дабы «формировать у подрастающего поколения позитивную […]

Сотрудница медкомиссии получила срок за взятки от призывников

Сотрудница медкомиссии получила срок за взятки от призывников

Калужский районный суд признал сотрудницу врачебно-военной комиссии виновной в получении взяток и служебном подлоге, приговорив ее к девяти с половиной годам лишения свободы и выплате штрафа в размере 3,5 миллиона рублей. За взятки призывники получали освобождение от призыва по состоянию здоровья. Судя по сообщению пресс-службы судов Калужской области, с 2020 по 2023 год женщина получила […]