В продаже можно увидеть множество сортов – они отличаются цветом ягод, размером, наличием косточек, ароматом, другими характеристиками. Какой сорт предпочесть? Виноград – не только вкусный, но и очень полезный продукт. В нем содержится большое количество натуральных сахаров – фруктозы и глюкозы, которые быстро усваиваются организмом и помогают восстановить силы. Янтарные ягоды – кладезь витаминов и […]
Современный ритм жизни, включающий высокую степень стресса, малоподвижный образ жизни и неправильное питание, значительно увеличивает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. Согласно данным ВОЗ, это ведущая причина смертности в мире. Снизить риск инфарктов, инсультов и других тяжёлых последствий вам поможет здоровый образ жизни. Сбалансированное питание. Нужно ограничить «быстрые» углеводы, соль и сахар, животные жиры, исключить колбасы, копчёности […]
Преподаватель КГУ Татьяна Константинова – географ и по профессии, и по жизни География – наука о пространстве, в котором все взаимосвязано. Это пространство имеет очень интересное свойство – оно преобразовывает людей, уверена Татьяна Викторовна. А ещё все географы, по ее словам, очень любят вопрос «почему?». Наша героиня – кандидат педагогических наук, доцент, работает в КГУ […]
Несколько лет Юрий Космачев следит за порядком во дворе на улице Ленина, 68/8. По результатам ежегодного смотра-конкурса он стал лучшим в своей работе Расхожая фраза «Будешь плохо учиться – пойдешь улицы подметать» до сих пор навешивает на профессию дворника ярлык непрестижности. Юрий Георгиевич с таким утверждением категорически не согласен. И своим трудом убеждает нас, что […]
Прошедшая в минувшую пятницу на Аляске встреча Владимира Путина и Дональда Трампа задала новый импульс процессу урегулирования украинского конфликта. Некоторые скептики выразили разочарование тем, что на встрече не удалось заключить мирного соглашения. Но будем реалистами, этого в принципе невозможно было сделать. За последние годы между странами накопилось столько противоречий, что решить их за несколько часов […]
Посадка цветов стала доброй традицией. Зеленые зоны украшают улицы и общественные пространства областного центра, делают их экологичнее, привлекательнее и эстетичнее, наполняют жизнь горожан яркими красками, создают хорошее настроение. Поговорим о локациях, где предпочтение отдается цветам. Любители уличных прогулок без труда обнаружат красочные островки среди урбанизированного окружения. Вертикальные леерные ограждения, разделяющие участок улицы Кирова и имеющие […]
Более 50 мастеров представили в галерее Дома музыки свои произведения Выставка-конкурс «Вдохновленные природой» – часть большого проекта «Народные традиции Калужского края», над которым работает Дом народного творчества и кино «Центральный» при поддержке Дома музыки. Живые промыслы Здесь можно увидеть деревянную скульптуру, иконы и живописные работы на дереве, игрушки и предметы домашнего обихода. Невозможно отвести взгляд […]
В летнюю жару стакан холодного сока или минералки возвращает нас к жизни. С одной стороны, мы утоляем жажду, а с другой – пополняем запасы ценных веществ. Хорошо, когда можно совместить приятное с полезным! Летом магазины ломятся от нового урожая, и надо успеть извлечь из всего этого изобилия максимум пользы. Стоит проявить немного фантазии – и […]
В минувший четверг комиссия конкурса «Калуга в цвету» и «Дом образцового содержания» отправилась в последний выезд, чтобы оценить плоды трудов горожан, которые вложили душу в озеленение дворов и общественных пространств Специалисты посетили детские сады «Цветочный город» и «Аленький цветочек», а также заглянули на улицы Маршала Жукова, Аллейную, Молодежную, Грабцевское Шоссе, Ольговскую, Московскую, Северную и Тарутинскую. […]
Памяти режиссёра Калужского ТЮЗа Михаила Алексеевича Визгова Недавно исполнилось 40 дней, как его нет с нами. В этом материале мы собрали воспоминания о Михаиле Алексеевиче как о человеке, режиссере, наставнике… Ими поделились две семейные пары, сложившиеся в коллективах, которые он возглавлял. Чувствовал душу Актеры Кирилл и Евгения Ланцевы познакомились в ТЮЗе, именно здесь родилась их […]