В 7-м туре «Калуга» на выезде встречалась с «Рязанью» в подмосковной Коломне «Рязань» в этом году еще ни одного домашнего матча не провела в родных стенах. Дело в том, что стадион «Спартак», с искусственным полем и трибунами на 6000 мест, находится на реконструкции, а других футбольных полей, соответствующих регламенту ФНЛ-2, в области нет. ПОДАРОК ОТ […]
Как бывший прокурор Калужской области государственный советник юстиции 2-го класса, заслуженный юрист России Константин Кожевников реализует свой жизненный опыт в роли спортивного топ-менеджера Для коренного сибиряка, родившегося, выросшего и возмужавшего в небольшом городке Иланском Красноярского края, наш регион стал первым, куда его назначили на такую высокую должность. В Калуге Кожевников проработал с 2007 по 2011 […]
25 калужских школьников вернулись с полуфинала, пожалуй, самого престижного детско-юношеского турнира Всероссийский конкурс «Большая перемена» проходил с 3 по 4 сентября в Ярославской области. Дружба = работа Напряжение витает в воздухе! Каждый из ребят, приехавших на полуфинал, прошёл путь длиной в полгода. Всё это время участники конкурса заочно делали визитки и решали сложные кейсы. Теперь […]
К концу летнего сезона пешеходы вздохнули. Еще чуть-чуть, и электросамокаты уйдут на зимнюю парковку. Но проблема остается нерешенной. О том, что противостояние между самокатчиками и пешеходами, к которым присоединяются и автомобилисты, все более обостряется, известно, наверное, всем без исключения. Потому что даже те, кто сегодня едет на самокате, завтра могут оказаться под его колесами, когда […]
Какие навыки, умения и опыт получают на курсах по тактической медицине Правильно наложить жгут или шину, оказать первую помощь, оперативно среагировать на нештатную ситуацию – этому и многому другому учат сертифицированные инструкторы. Идея об организации интенсива витала в воздухе давно, рассказывает организатор курсов для волонтеров, заместитель председателя регионального Комитета семей воинов Отечества Анна Власова. Девушка […]
В минувшее воскресенье, 3 сентября, в стране отмечался День солидарности в борьбе с терроризмом. Как известно, эта дата связана с трагическими событиями, произошедшими 1 сентября 2004 года в городе Беслане. Напомню, в этот день группа террористов ворвалась на территорию первой бесланской школы во время проведения торжественной линейки и захватила свыше тысячи человек. Почти три дня […]
Завтра – первое сентября. А потому займемся сентябрем. Первое, что следует разобрать, почему он все-таки сентябрь. Название пришло к нам через старославянский и греческий языки от древних римлян, у которых он – седьмой месяц от начала года, то есть september. Поскольку по древнему славянскому календарю год начинался в марте, то нынешнее название первого осеннего месяца […]
На прошлой неделе в областной столице подвели итоги выставки «Дары сада, огорода и личного подворья 2023 года муниципального образования «Город Калуга». Начальник городского управления экономики и имущественных отношений Роман Евстратов поздравил всех участников и вручил победителям почетные грамоты. Лучшими в номинации «За продукцию овощеводства, плодово-ягодные культуры» стали Игорь Дуничев, Татьяна Маркелова и Валентина Будаева. Первое […]
Эту модель здорового питания разработали гарвардские ученые в 2011 году Метод позволяет без труда ежедневно формировать правильный рацион для себя и семьи. Меню получается сбалансированным по всем макронутриентам: белки, жиры, углеводы и клетчатка. Такой принцип питания помогает нормализовать вес и улучшить состояние здоровья. Суть методики Тарелку обычного диаметра (24–26 см) разделяют на три сектора. Овощи […]
Как помочь первоклашкам адаптироваться в школе и справиться со стрессом Яркое лето промчалось, и уже на пороге золотая осень. Завтра 1 сентября. Маленькие калужане, нарядные и взволнованные, торжественно отправятся за знаниями. Пройдет несколько месяцев, и постепенно они привыкнут к новой роли – школьников. Однако процесс адаптации детей может проходить не совсем гладко. Нередко возникают трудности […]