Неалкогольная жировая дистрофия, жировой гепатоз – самое распространенное заболевание этого важного органа Мало кто задумывается о здоровье своей печени, а ведь она участвует во всех видах обмена веществ – углеводном и жировом, белковом и водно-солевом, в обмене витаминов и минеральных веществ. И как результат – каждый третий сталкивается с ее ожирением. Что это такое и какие привычки способствуют […]
О чём рассказывают экспонаты Дома-музея известного ученого-космиста Основатель аэроионологии и гелиобиологии, крупный ученый, художник, мыслитель и поэт, своим становлением он обязан Калуге. Мама и мама Мать Александра Чижевского, Надежда Александровна, умерла от туберкулеза через год после рождения единственного сына. Воспитанием маленького Шуры занимались бабушка Елизавета Семеновна и тетя Ольга Васильевна, которая заменила племяннику мать, переехав на […]
Десять калужан, которые, по мнению нашей газеты, внесли наибольший вклад в развитие регионального спорта Друзья, дорогие наши читатели, в течение всего 2024-го мы знакомили вас с успехами земляков, общались с их тренерами, публиковали интервью с молодыми, подающими надежды атлетами и с ветеранами спорта. В конце года принято подводить итоги, отмечать лучших из лучших, тех, кто […]
Как быстро вернуться в рабочий режим Январь для многих – один большой понедельник. Кто-то в очередной раз хочет начать новую жизнь, кто-то пытается заставить себя переделать отложенные на потом дела. И почти всем, взрослым и детям, бывает нелегко возвращаться к повседневным обязанностям. Со специалистом психологического центра «Стрелочка» Елизаветой Стратий мы побеседовали о прокрастинации, мотивации и […]
Накануне новогодних праздников страну накрыла волна мошеннических атак В том, что работники вражеских кол-центров, желающие подзаработать на доверчивых гражданах, активизируются на новогодних каникулах, можно было не сомневаться. Поджоги полицейских машин, военкоматов, банкоматов, взятые многомиллионные кредиты – подобные происшествия происходили по всей стране с конца декабря. Поймать «предателей» Больше всего меня впечатлил рассказ калужанки, которая поделилась […]
В декабре в Инновационном культурном центре прошёл творческий фестиваль для подростков «Росток» Несколько месяцев ребята занимались в студиях керамики, рисунка, фотографии и театра под руководством наставников – художников Карины Саитовой и Анастасии Базановой, фотохудожника Юлии Дударевой, режиссера и хореографа Евгении Талецкой. Фестиваль стал финальной точкой долгой кропотливой работы. О времени и о себе В проекте участвовали […]
Выпуск 1-й В этом году Калуга отметит юбилей Поста № 1. Сотни мальчишек и девчонок, которые уже давно выросли, прошли эту школу патриотического воспитания и с гордостью могут сказать: «Я тоже когда-то нес службу в карауле у Вечного огня». И эта священная традиция не прерывается. Но много ли мы знаем об истории этого знакового места? […]
Активисты «Молодой Гвардии Единой России» помогают пострадавшим жителям приграничья и новых территорий Волонтёры Калужского регионального отделения МГЕР отправились туда, где необходима их помощь, куда, несмотря на опасность, звало их сердце. Они трудились в пунктах временного размещения в Курской области, помогали эвакуированным, сортировали и доставляли гуманитарные грузы, которые присылали со всей России, работали в госпиталях на […]
Накануне нового года британская компания YouGov провела опрос в семи ведущих западноевропейских странах (Германия, Италия, Испания, Франция, Великобритания и т. д.) о необходимости дальнейшей поддержки Украины. Результаты опроса оказались весьма красноречивыми и любопытными. Во всех зафиксировано падение уровня поддержки киевского режима. Более того, большинство европейцев называют предпочтительным вариант «начать переговорный процесс с территориальными уступками со […]
11 декабря Вадим Фёдоров, директор детской школы искусств № 1 им. Н. П. Ракова, отметил 70-летний юбилей, а 9 января исполнилось 39 лет, как Вадим Владимирович возглавляет это старейшее учебное заведение РОДОМ ИЗ КОМСОМОЛА – Вадим Владимирович, в вашей биографии была еще одна интересная работа, которая сыграла, как мне видится, немаловажную роль в вашей жизни. […]