Министерство здравоохранения Калужской области в связи с увеличением количества заболевших гриппом и ОРВИ рекомендует гражданам следовать простым советам, чтобы обезопасить себя в зимний период:
-избегайте контакта с больными людьми, а если этого контакта невозможно избежать – пользуйтесь маской;
— не посещайте массовых и развлекательных мероприятий;
— одевайтесь по сезону и избегайте переохлаждения;
— регулярно проветривайте помещения;
— полноценно питайтесь, употребляйте большое количество жидкости, фруктов и овощей; откажитесь от курения и алкоголя;
— ежедневно несколько раз полощите рот и нос теплой водой, а при выходе из дома намажьте нос (изнутри) оксолиновой мазью;
— с целью профилактики можно применять препарат АРБИДОЛ два раза в неделю: взрослым — по 100 мг, а для детей – по 50 мг.
Если Вы заболели:
— оставайтесь дома, оденьте маску и вызовете врача или скорую помощь;
— постарайтесь находиться в отдельной комнате от членов семьи;
— строго следуйте рекомендациям врача, не отказывайтесь от предложенной госпитализации.
