В июне на прошедшем в итальянском городе Римини турнире калужанка Ксения Мирошниченко принесла в копилку сборной России по кикбоксингу сразу два кубка мира. Корреспондент «Калужской недели» побывал в зале бойцовского клуба «Полет», где именитая спортсменка проводит занятия с начинающими. У Ксении Мирошниченко с удовольствием занимаются и мужчины, и женщины, и дети. Ее воспитанники также выступают на городских и областных соревнованиях.
Ксения Мирошниченко – воспитанница СДЮСШОР «Вымпел», мастер спорта международного класса, восьмикратная чемпионка России в весовой категории до 65 килограммов, неоднократный победитель и призер крупнейших международных соревнований. Она занимается кикбоксингом вот уже больше 10 лет. Свою карьеру в единоборствах начала с традиционного японского боевого искусства карате, однако спустя год секция закрылась, и Ксения перешла в соседнюю группу кикбоксинга. Науку этого жесткого контактного вида спорта она изучает под руководством тренера высшей категории Виктора Прохорова.
Спортивный путь тернист и не всегда украшен цветами. Свои первые соревнования Ксения проиграла досрочно, пропустив сильный удар от соперницы. Но неудача не сломила начинающую спортсменку, побудив еще более упорно работать над собой.
Обе награды на турнире в Италии были завоеваны в двух разделах: лайт-контакте и фулл-контакте. Поединки в стиле лайт проходят в легкий контакт на татами. Здесь за сильный удар судьи выносят предупреждение и могут снять баллы. Бойцы, выступающие по правилам фулл-контакта, сражаются на ринге и могут атаковать друг друга в полную силу. Регламент поединков – три раунда по две минуты.
На турнире Ксения провела четыре боя. В финале калужанка не оставила шансов на победу своей постоянной сопернице на международных турнирах – австрийской спортсменке Николь Тимел. По словам Ксении, в Австрии и Норвегии очень сильные школы кикбоксинга, и спортсменки этих стран могут доставить немало неприятностей в ринге.
Несмотря на богатый опыт выступлений на самом высоком уровне, спортсменка волнуется перед каждым боем.
– Как часто вы тренируетесь?
Я тренируюсь каждый день. Обычная тренировка состоит из 10–12 раундов спарринга и обязательной общей физической подготовки.
– Как вы оцениваете уровень развития кикбоксинга в России?
– Уровень спортсменов за последние годы, конечно, вырос. На чемпионатах Европы и мира российские спортсмены занимают первые общекомандные места. Успешнее всего выступает мужская сборная, но и девушки завоевывают награды на престижных международных соревнованиях.
– Сейчас очень популярны смешанные единоборства. Не собираетесь ли вы попробовать свои силы в этом виде?
– Я не вижу смысла в этом для себя. Придется во многом переучиваться, приобретать новые навыки.
– Есть ли у вас излюбленные приемы?
– Выбор технических действий в поединке зависит от конкретного соперника. Я стараюсь работать от ситуации.
– Кого из известных спортсменов вы считаете образцом для подражания?
– Люблю пересматривать бои Мохаммеда Али. Нахожу что-то полезное для себя в технике этого великого боксера.
Следующая вершина, которую намерена покорить калужская спортсменка, – чемпионат мира по кикбоксингу. Он пройдет в октябре этого года.
Денис РУДОМЕТОВ
Фото автора
