Высушенные плоды поддерживают иммунитет, помогают лечить и предотвратить многие заболевания. Кроме того, это хорошая альтернатива производственным сладостям.
Сушеный чернослив налаживает работу кишечника.
Сушеные финики – прекрасный заменитель конфет! Они такие же сладкие, но в них меньше калорий и много клетчатки, помогающей очищению кишечника. Финики укрепляют иммунитет. Их полезно есть при простуде, анемии, дистрофии и депрессии.
Сушеный мандарин помогает восстановиться после болезни. Мандарин улучшает обменные процессы, делает кровеносные сосуды более эластичными. Благодаря этому уходят отеки, застои крови и лимфы. У вас улучшается аппетит, а с ним и настроение.
Сушеный лимон – прекрасный антисептик. Он не только помогает справиться с простудой и гриппом, но даже предотвратить их. Лимон рекомендуют при любых воспалительных заболеваниях, при атеросклерозе, мочекаменной болезни и болезнях желудочно-кишечного тракта.
Курага расширяет и очищает кровеносные сосуды. Это объясняет ее волшебные свойства. Курага богата магнием, а увеличение магния в крови – это природный сигнал к расслаблению на самом глубоком уровне. Благодаря этому снимаются спазмы стенок кровеносных сосудов.
Сушеный кизил – хорошее мочегонное и желчегонное средство.
Сушеный инжир придает щекам румянец и помогает от сухого кашля – благодаря тому, что в крови повышается количество железа, в инжире его даже больше, чем в яблоках.
Изюм помогает при раздражительности. Он имеет выраженное успокоительное действие.
Сушеная вишня выводит из организма химикаты. Также она известна как хороший антисептик и отхаркивающее средство, что так нужно нам при простуде.
Сушеный ананас помогает похудеть и сохранить молодость. В нем содержатся лимонная и другие органические кислоты, ускоряющие обменные процессы.
Есть противопоказания. При необходимости проконсультируйтесь у врача.
