С умом и пользой
Как не навредить своему организму в праздникиЗОЖ — это стиль жизни. Его основы — это правильное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек, стрессоустойчивость, соблюдение личной гигиены, режима дня, в котором есть место для отдыха. Откажись от алкоголя В целях формирования ценностного отношения населения к своему здоровью, переориентирования на трезвый образ жизни с 26 декабря по 8 января проводится неделя по отказу от злоупотребления алкоголем в период новогодних праздников. Новый год — рекордсмен […]