Простые и доступные способы ускорения обмена веществ Метаболизм, или обмен веществ, – это совокупность химических реакций, позволяющих организму оставаться живым. Наша внутренняя лаборатория все время напряженно работает, и даже самое простое действие обеспечивается слаженной работой внутренних систем. Скорость обмена веществ зависит от образа жизни. Замедление химических реакций приводит к недостатку питания тканей организма, появляются различные […]
Перед матчем «Калуги» с уральским «Торпедо» на стадионе «Спутник» торжественно открыли южную трибуну Вообще-то «Спутник», расположившийся на правом берегу Оки, в Пучково, с прекрасным естественным газоном, построенный к чемпионату мира семь лет назад, официально именуется тренировочной базой. Летом 2018-го здесь готовилась к матчам сборная команда Сенегала. С тех пор калужане лелеют травяное покрытие как дорогое […]
Скандинавская ходьба – больше, чем просто прогулка Ещё десятилетие назад люди с палками на улице вызывали улыбку. Сегодня же северная ходьба достаточно популярна. Множество людей пополнили ряды этого полезного вида спорта. Те, кто активно и регулярно занимается, очень довольны результатами. Что это за спорт и в чём его секрет, рассказала основатель клуба «За здоровьем и […]
Доктор Сергей Байшев – о диабете, лишнем весе и витамине D Заведующий эндокринологическим отделением, врач-эндокринолог Калужской городской клинической больницей № 4 им. А. С. Хлюстина занесен на Доску почета муниципального образования «Город Калуга» – «Дела и люди». Сергей Байшев родился в Республике Мордовии. Трудовую деятельность начал терапевтом в Саранске, затем переехал в Калугу, где плодотворно […]
С 19 по 21 сентября в Дворце спорта «Центральный» проходил традиционный хоккейный турнир, посвященный памяти тренера Сергея Павловича Литвинова. Замечательный человек и отличный тренер Сергей Литвинов стоял у истоков калужского хоккея. 10 лет он провел на тренерской работе, а до этого преподавал физкультуру в городском училище. В 2021-м он ушел из жизни скоропостижно, от осложнений […]
В чем польза какао и как его выбрать Это важный ингредиент для выпечки и десертов, он не только придаёт блюдам яркий вкус, но и обладает множеством полезных свойств. Однако не все какао-порошки одинаковы: одни дают насыщенный вкус и аромат, другие могут разочаровать. Эксперты Роскачества рассказали, на что обратить внимание при выборе этого продукта. ЭЛИКСИР ЗДОРОВЬЯ […]
В минувшие выходные в Инновационном культурном центре прошел второй инклюзивный фестиваль За два дня более 300 человек – детей и взрослых – участвовали в творческих мастер-классах, слушали лекции, учились играть в шахматы. Итоги фестиваля подводим вместе с его куратором – художником и педагогом, руководителем студии керамики ИКЦ Кариной Саитовой. НА ПУТИ К ТРАДИЦИИ Инклюзивное направление […]
Так ли сложно содержать дома это экзотическое растение? Секретами ухода за орхидеями поделилась заведующая отделом медицины и экологии областной научной библиотеки имени Белинского Елена Кузнецова. «Оранжерея» в библиотеке В коллекции Елены Кузнецовой есть фаленопсисы, каттлеи, ванды, дендробиумы, пафиопедилумы (башмачки). Несколько десятков орхидей постоянно находятся в библиотеке и радуют своей красотой сотрудников и читателей. – Цветами я […]
Так считают жители дома 8 на улице Кибальчича, где на днях прошла общественная приемка проекта «Веселый городок» Чтобы в этом огромном дворе микрорайона имени Кубяка появился полноценный детский игровой комплекс, предстоит еще немало серьезных дел, но главный, первый шаг на пути к большому благоустройству сделан. Благодаря участию жителей в проекте инициативного бюджетирования за лето здесь […]
Так называется документальный фильм, снятый в рамках проекта «Калужская земля – родина российского суверенитета: формирование патриотизма школьников в парадигме «малая родина больших побед» Идея создания фильма принадлежит АНО «Центр развития гуманитарных инициатив». Над лентой работала компания «НИКА-ТВ», к участию в фильме были приглашены эксперты – депутат Госдумы Геннадий Скляр, министр внутренней политики Олег Калугин, историки Дмитрий […]