Калуга отметила Международный день йоги

Калуга отметила Международный день йоги

Тематический день прошёл на площадке ИКЦ в Калуге 21 июня. Здесь провели массовые занятия йогой, организованные йога-центром «Сфера Практик» под эгидой Посольства Индии в России и при поддержке министерства спорта по Калужской области.

На занятия в летнем амфитеатре пришли как практикующие йогу на продвинутом уровне, так и только делающие первые шаги. С комплексом физических упражнений «Сурья-намаскар» познакомила Екатерина Гладовой. Каждый из пришедших смог попробовать разные телесные практики, стили и направления: хатха-йога, йога для детей, йога критического выравнивания, кундалини йога, цигун.

Практики по хатха-йоге для взрослых провела Елены Кремезон, а йогу для детей Екатерина Абрамова. Также были проведены лекции и небольшой флешмоб — участники выложили своими телами символические фигуры.


 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *