Лето в самом разгаре, и раскалённый воздух дрожит над асфальтом. В такие дни привычный ритм жизни замедляется, а организм берёт на себя дополнительную нагрузку, пытаясь адаптироваться к высоким температурам. Чтобы душная погода не застала врасплох, собрали для вас важные рекомендации.
