Гореть, но не выгорать
Многие из нас хотя бы раз в жизни сталкивались с эмоциональным выгоранием. Если вы долгое время испытываете усталость, подавленное настроение, недовольство собой, опустошенность и апатию – это, скорее всего, именно оно. Попробуем разобраться, в чем причина эмоционального выгорания и как с ним бороться. Поможет нам в этом Гоар Давтян, бизнес-тренер, коуч, автор книги «Точка баланса. […]