Закаляйся, если хочешь быть здоров
Как заняться зимним плаванием и всем ли это можно? Синоптики обещают морозный и снежный декабрь. Водоемы покрываются льдом, и клубы моржей начинают потихоньку активизироваться. О любителях купания в ледяной воде в основном отзываются как о людях с богатырским здоровьем, неподвластных любой хвори. Так ли это на самом деле? О своем опыте зимнего плавания нам рассказал […]