Завтра – первое сентября. А потому займемся сентябрем. Первое, что следует разобрать, почему он все-таки сентябрь. Название пришло к нам через старославянский и греческий языки от древних римлян, у которых он – седьмой месяц от начала года, то есть september. Поскольку по древнему славянскому календарю год начинался в марте, то нынешнее название первого осеннего месяца […]
На прошлой неделе в областной столице подвели итоги выставки «Дары сада, огорода и личного подворья 2023 года муниципального образования «Город Калуга». Начальник городского управления экономики и имущественных отношений Роман Евстратов поздравил всех участников и вручил победителям почетные грамоты. Лучшими в номинации «За продукцию овощеводства, плодово-ягодные культуры» стали Игорь Дуничев, Татьяна Маркелова и Валентина Будаева. Первое […]
Эту модель здорового питания разработали гарвардские ученые в 2011 году Метод позволяет без труда ежедневно формировать правильный рацион для себя и семьи. Меню получается сбалансированным по всем макронутриентам: белки, жиры, углеводы и клетчатка. Такой принцип питания помогает нормализовать вес и улучшить состояние здоровья. Суть методики Тарелку обычного диаметра (24–26 см) разделяют на три сектора. Овощи […]
Как помочь первоклашкам адаптироваться в школе и справиться со стрессом Яркое лето промчалось, и уже на пороге золотая осень. Завтра 1 сентября. Маленькие калужане, нарядные и взволнованные, торжественно отправятся за знаниями. Пройдет несколько месяцев, и постепенно они привыкнут к новой роли – школьников. Однако процесс адаптации детей может проходить не совсем гладко. Нередко возникают трудности […]
Фестиваль молодого искусства «Таврида. АРТ» прошёл в Крыму. Он собрал самых ярких представителей молодёжи из России и 28 стран мира Пятый, юбилейный фестиваль называют одним из самых масштабных мероприятий лета. На территории живописной бухты Капсель с 17 по 21 августа собралось более 3 тысяч художников, писателей, музыкантов, актёров, дизайнеров и волонтёров. Талантливые, целеустремленные, они приехали […]
Корреспондент нашей газеты также приняла участие в легкоатлетическом забеге. О том, как проходила подготовка к забегу, о традициях, сложностях и самом марафоне – в нашем материале. ПЕРВЫЙ РАЗ – ОН ТРУДНЫЙ САМЫЙ Принять участие в Космическом марафоне я решила за пару месяцев до старта. Первая тренировка далась с трудом: пробежать без остановки хотя бы пару […]
Космический марафон собрал 5500 спортсменов и любителей здорового образа жизни В течение двух дней в областной столице проходил традиционный Космический марафон. В преддверии Дня города состоялись детские забеги. А в субботу, 26 августа, на старт вышли взрослые. Вообще-то, марафонская дистанция – 42 км 195 м. Чтобы преодолеть такое серьезное расстояние, требуются системные длительные тренировки. Большинство […]
Ветеринары, отмечающие сегодня свой профессиональный праздник, главными качествами называют доброту и любовь Четвероногие друзья бескорыстно преданы своим владельцам. Как ответить им тем же, но чтобы забота эта была не во вред? О тонкостях общения с четвероногими, хвостатыми и пернатыми, о нюансах профессии и о том, как сделать жизнь питомцев лучше, рассказала ветврач с большим опытом […]
В новом учебном году учащиеся 10–11-х классов будут изучать историю по новым учебникам. Этот факт, безусловно, можно назвать важным и долгожданным событием. О необходимости создания единого учебника, объективно отражающего историю нашей страны, президент Владимир Путин сказал еще в 2013 году. Но, несмотря на это, работа над ним шла черепашьими темпами. В итоге школьники изучали историю […]
Калужский школьник Тимур Василевский побывал на Северном полюсе Полярный рейс для 87 одаренных ребят из разных уголков России организовала Госкорпорация «Росатом». На борту атомного ледокола «50 лет Победы» участники установили сразу несколько рекордов России ПУТЁВКА В АРКТИКУ – На полюс попасть трудно, но возможно! Существует конкурс «Ледокол знаний», где любой школьник онлайн может пройти тестирование, […]