Научные исследования отмечают прямую зависимость частоты инсультов от образа жизни пациентов. В частности, существенное влияние на состояние сердечно-сосудистой системы оказывает питание. Сбалансированный рацион Основу профилактической диеты для сохранения здоровья сердца и сосудов составляют овощи и фрукты – не менее 500 г в день. При этом нет необходимости в экзотических продуктах, достаточно включить в рацион сезонные […]
Эту знаменитую фразу из известного фильма «Тот самый Мюнхгаузен» подтверждают неоспоримые факты, свидетельствующие о зависимости состояния здоровья от окружности талии. Репродуктивное здоровье: женщины с тонкой талией реже страдают от бесплодия и хронических болезней репродуктивной системы. Мыслительная деятельность: исследования показали, что женщины с большой разницей между объемами талии и бедер обладают более высоким IQ и лучшими […]
Раиса Алексеевна Черенкова 48 лет преподает русский язык и литературу в школе № 21. Тема урока: «Грамматические нормы русского языка». Одиннадцатиклассники встали, поприветствовав учителя, и закипела работа. Разобрали домашнее задание, а потом Раиса Алексеевна предложила поставить ударение в написанных на доске словах. Буквально за десять минут четверо учеников получили оценки. Весь класс при этом думал […]
Вся почти 80-летняя жизнь Ивана Рухленко связана с трудом Иван Михайлович сначала не соглашался, чтобы о нём написали в газете. Мол, нет в его судьбе ничего примечательного, да и не любитель он рассказывать. Но потом согласился. На пиджаке – дорогие его сердцу медаль «Участник ликвидации последствий аварии на ЧАЭС» и два ордена «Знак почета» – […]
Как психологически подготовиться к сдаче экзаменов За окном – прекрасная весенняя пора. Ярко светит солнце, поют птицы, и хочется гулять. Но цветущий май радует не всех. У школьников на носу выпускные экзамены. Не так давно я сама сдавала ЕГЭ и помню, что для одиннадцатиклассников вся прелесть весенних деньков проходит мимо. Про прогулки и думать нечего, пока […]
На прошлой неделе для одного из наших батальонов, который работает на линии соприкосновения, из областной столицы отправили УАЗ-«буханку», масксети, летнее обмундирование, блиндажные свечи и гуманитарную помощь со склада Фонда муниципального развития Калуги. Сопровождали груз сотрудники Городской Управы Сергей С. и Иван Х. (волонтерам еще не раз ехать в зону спецоперации, поэтому из соображений безопасности они […]
«Наиболее благоприятным исходом конфликта на Украине должен стать распад России на целый ряд более мелких государств», – с таким откровенным заявлением на днях выступил командующий Силами обороны Эстонии Мартин Херем. Скандальное высказывание этого персонажа, на первый взгляд, не должно нас особо волновать. Все знают, что уровень русофобии в прибалтийских республиках зашкаливает. Тамошние политики на почве […]
Это очень странная, но и интересная часть речи. Вот, мы знаем, что существительное отвечает на вопрос кто? что?, изменяется по падежам и числам, обязательно имеет род, а в предложении чаще всего играет роль подлежащего или дополнения, но может быть определением, обстоятельством и даже, ах! сказуемым. Так же ясно мы можем дать определение другим самостоятельным или, […]
Ярким событием в жизни города и региона стал Международный кинофестиваль фильмов и программ о космосе «Циолковский», который проходил с 12 по 16 апреля. В конкурсную программу вошли 55 документальных, игровых и анимационных фильмов из 18 стран мира. Состоялись творческие встречи с космонавтом Олегом Артемьевым, писательницей Ольгой Громыко, народным артистом России Леонидом Якубовичем, телеведущим Игорем Прокопенко […]
В честь 62-й годовщины первого полета человека в космос в Калуге прошли торжественные мероприятия. В них приняли участие депутаты Гордумы, руководители подразделений Горуправы, сотрудники музея космонавтики, ветераны ракетно-космических войск и космодрома Байконур. Собравшиеся возложили цветы и венки к могиле Константина Циолковского и к памятнику Юрию Гагарину. – Калуга по праву зовётся колыбелью космонавтики. Именно в […]