ЗОЖ

Дофаминовая зависимость

Дофаминовая зависимость

О том, как избавить ребенка от компьютерно-игровой зависимости, рассказывает Лилия Изотенкова, начальник отдела областного Центра общественного здоровья и медицинской профилактики. – Лилия Леонидовна, зачастую родители сами дают ребенку смартфон, чтобы избавить его от скуки, а себя от детского нытья. – Ребенку с игровой зависимостью все неинтересно, ему не приносят удовольствия ни мастер-классы, ни групповые игры, […]

Убедитесь, что вы здоровы

Убедитесь, что вы здоровы

Зачем нужна бесплатная диспансеризация и кто может ее проходить Для прохождения диспансеризации не нужны жалобы и симптомы, главное – ваше желание, добровольное согласие, полис ОМС и прикрепление к поликлинике, где и проводится обследование. СКРИНИНГ На первом этапе определяют группу состояния здоровья. Тем, у кого выявлены скрытые заболевания, назначают дополнительные обследования. Диспансеризация первого этапа проводится для […]

«А не съесть ли чего-нибудь вкусненького?»

«А не съесть ли чего-нибудь вкусненького?»

С такой мыслью мы открываем дверцу холодильника и ищем, чем бы себя порадовать. Зачастую это происходит во время сильных психоэмоциональных переживаний, обычно при стрессе. На самом деле голод к этому состоянию не имеет никакого отношения. Все дело в желании испытать положительные эмоции. Тревога, грусть, волнение, апатия, скука и приводят нас к холодильнику. Неконтролируемые перекусы и […]

Родитель, не навреди!

Родитель, не навреди!

Kaждый poдитeль пepeживaeт зa cвoeгo peбeнкa, нo нe вce знaют мepу Ребенок – самый близкий, самый родной для своих родителей, ему хочется дать всё самое лучшее. И поставили на пьедестал… – Наталья Викторовна, нередко можно встретить родителей с собственными планами на жизнь ребенка. Они требуют от маленького человека соответствия своим представлениям и ожиданиям, не учитывая […]

Здоровая среда – здоровое дыхание!

Здоровая среда – здоровое дыхание!

О причинах и профилактике частых респираторных заболеваний и бронхиальной астмы у детей мы поговорили с врачом-педиатром областного Центра общественного здоровья Юлией Казанцевой. – Юлия Владимировна, каковы причины возникновения бронхиальной астмы? Кто больше других подвержен риску? – В основе этого заболевания лежит воспаление дыхательных путей, проявляющееся приступами удушья. Одна из причин – наследственная предрасположенность, поэтому врачи рекомендуют проводить […]

Когда доктор сказал: «И ни капли алкоголя!»

Когда доктор сказал: «И ни капли алкоголя!»

В каком случае категорически нельзя употреблять спиртные напитки, мы поговорили  с врачом-гастроэнтерологом Ириной Корниловой. Алкоголь присутствует в жизни почти каждого человека. Кто-то пьет по праздникам, кто-то любит отдохнуть с порцией алкоголя в выходные, а кто-то постоянно злоупотребляет горячительным. Свадьба, день рождения, похороны, Новый год – ни одно из этих событий не обходится без рюмки или […]

Будь здоров! Не чихай!

Будь здоров! Не чихай!

Как укрепить организм и подготовить его к зимним холодам. Осенью легче всего подхватить вирус. Резкая перемена погоды является для человека сильным стрессом, который, в свою очередь, снижает иммунитет и позволяет вирусам одолеть организм О профилактике ОРВИ мы поговорили с врачом-терапевтом Еленой Ворониной. – Елена Анатольевна, респираторные вирусы передаются только воздушно-капельным путем? – Возбудители также могут […]

В Калужской области благоустроят 350 спортплощадок

В Калужской области благоустроят 350 спортплощадок

Калужан продолжают приобщать к здоровому образу жизни. В этом году спортинвентарь и оборудование получат 6 муниципалитетов. О реализации регионального проекта «Спорт в моём дворе» рассказал министр спорта Олег Сердюков на заседании правительства области в понедельник, 26 июля. До 2023 года в рамках проекта планируется благоустроить 350 спортивных площадок. По словам министра спорта, за ними будут […]